TEK - Gruppe (Training Emotionaler Kompetenzen) - zur Zeit geschlossen
c/o SEKIS
Bismarckstr. 101 (Eingang Weimarer Str.)
10625 Berlin / Charlottenburg-Wilmersdorf
SprechzeitenMo 10 - 14, Di 12 - 16, Do 14 - 18 Uhr und nach Vereinbarung
GruppentreffenDo 18.00 Uhr - nur mit Voranmeldung
Achtung:Aufgrund der Corona-Pandemie finden viele Treffen nicht wie gewohnt statt. Bitte informieren sich bei den angegebenen Kontakt-Telefonnummern über die aktuelle Situation der Gruppe, die Sie aufsuchen möchten.
Sprachendeutsch, englisch
Kontaktperson
Über uns
Hallo,
gegründet haben wir uns als Gruppe junger Menschen (U35), die sich mit ihren Ängsten und emotionalen Empfindungen beschäftigen. Wir setzen uns intensiv mit unserem Mindset auseinander und versuchen gemeinsam Techniken zu finden, um emotional stabiler zu werden.
Eine Methode kennen wir bereits, die "TEK Sequenz" (Training Emotionaler Kompetenzen), die wir bei jedem Treffen durch eine geführte Audiodatei trainieren. Das TEK ist ein gruppenbasiertes Programm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation.
Neben dieser Methode ist uns aber der persönliche Austausch miteinander, die individuellen und gemeinsamen Fortschritte und nicht zuletzt der Spaß an der Sache genauso wichtig.
Klingt interessant? Dann melde dich gerne ;)
Kontakt über die Sekis Charlottenburg
gegründet haben wir uns als Gruppe junger Menschen (U35), die sich mit ihren Ängsten und emotionalen Empfindungen beschäftigen. Wir setzen uns intensiv mit unserem Mindset auseinander und versuchen gemeinsam Techniken zu finden, um emotional stabiler zu werden.
Eine Methode kennen wir bereits, die "TEK Sequenz" (Training Emotionaler Kompetenzen), die wir bei jedem Treffen durch eine geführte Audiodatei trainieren. Das TEK ist ein gruppenbasiertes Programm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation.
Neben dieser Methode ist uns aber der persönliche Austausch miteinander, die individuellen und gemeinsamen Fortschritte und nicht zuletzt der Spaß an der Sache genauso wichtig.
Klingt interessant? Dann melde dich gerne ;)
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