Tschüss Zucker!

Mein Leben frei von Zuckersucht gestalten – nicht erst im Alter


Ich esse viel mehr Kuchen und Schokolade als mir guttut. Greife auch beim Nachtisch kräftig zu, ohne meine Grenze zu kennen. Kaufe jede Menge Süßes für andere, um dann selbst alles aufzu(fr)essen. Dabei macht Zucker mir nur Probleme. Verstärkt meine Arthrose. Macht mich träge und deprimiert, lässt mich zunehmen. Und sorgt dafür, dass ich mich in meinem Körper einfach nicht wohlfühle. Ihr erlebt Ähnliches? Dann lasst uns gemeinsam hilfreiche Strategien finden und umsetzen.

Lasst uns zusammen dem Zucker Adieu sagen!
Euer Kontakt zur Gruppe: zucker-ade@gmx.net