Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle

Wir informieren über Selbsthilfe in Charlottenburg-Wilmersdorf.

Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf

Publikationen

Programm der Selbsthilfe-Kontaktstelle

 

Die beiden SEKIS Projekte für den Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf
stellen ihre Angebote in einem Halbjahresprogramm vor, das Sie bei uns abholen oder bestellen können.

Sie können das Programm auch hier runterladen:

Programm der Selbsthilfe-Kontaktstelle

 

 

Der aktuelle Flyer der Selbsthilfe-Kontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf

Neuauflage der Broschüre „Selbsthilfegruppen – Eine Anleitung zum Handeln“

Titelblatt der SEKIS-Broschüre "Selbsthilfegruppen - Eine Anleitung zum Handeln"

In Berlin gibt es Hunderte von Selbsthilfegruppen. Das Themenspektrum gesundheitsbezogener und (psycho-)sozialer Gruppen ist dabei äußerst weitreichend. Auch wenn schon zu vielen Themen Selbsthilfegruppen bestehen, gibt es immer wieder Gründe dafür, eine neue Gruppe ins Leben zu rufen.

Die Gründung und Arbeit von Selbsthilfegruppen wird unterstützt durch Selbsthilfe-Kontaktstellen. Diese Serviceeinrichtungen informieren Ratsuchende und Interessierte und unterstützen die Initiierung und Arbeit von Selbsthilfegruppen auch praktisch durch Rat und Tat.

Diese Broschüre soll einerseits grundsätzlich über die Arbeit von Selbsthilfegruppen informieren, andererseits auch eine praktische Anleitung zur Gründung von Selbsthilfegruppen bieten, sowie einen Einblick in deren Arbeitsweisen vermitteln. Sie eignet sich sowohl für Gründer*innen und Mitglieder von Selbsthilfegruppen als auch für alle anderen Interessierten, die sich über Selbsthilfegruppen informieren möchten.

Nun ist die beliebte Broschüre neu aufgelegt worden.
Sie ist hier als kostenloser Download erhältlich:
Selbsthilfegruppen – Eine Anleitung zum Handeln

In gedruckter Form in den bezirklichen Selbsthilfe Kontaktstellen und bei SEKIS Berlin unter Mail: sekis@remove-this.sekis-berlin.de oder Telefon: 030 890 285 31.

Handeln Sie jetzt! Denn Selbsthilfe wirkt!

Wir danken der Techniker Krankenkasse für die Förderung der Broschüre!

 

 

Sozialberatung

Flyer Sozialberatung

Sie haben Probleme und benötigen Hilfe? SEKIS, die Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle in Charlottenburg-Wilmersdorf, bietet jetzt einmal wöchentlich eine professionelle Sozialberatung an. Diese erfolgt durch eine ausgebildete Fachkraft mit langjähriger Erfahrung.

Die Beratung steht Mitgliedern von Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen kostenlos zu Verfügung.

Was ist Sozialberatung?
Sozialberatung ist keine Therapie! Sie berät in einen eingegrenzten Konflikt und trägt zur Problemlösung bei. Es handelt sich hierbei nicht um eine Rechtsberatung.

Wann: Jeden Donnerstag von 13 - 15 Uhr und nach Vereinbarung

Kontakt:
Selbsthilfe-KontaktstelleCharlottenburg-Wilmersdorfc/o SEKIS
Bismarckstraße 101, 10625 Berlin (Eingang Weimarer Straße) Barrierefreier Zugang

Tel     0151 583 526 88
E-Mail sozialberatung@remove-this.sekis-berlin.de

Hier steht der Flyer zum Download bereit: Flyer Sozialberatung

 

 

Von Betroffenen für Betroffene: Brustkrebs-Guide mit Tipps und Ratschlägen zur Nachsorge erschienen

Deckblatt einer Broschüre

Pünktlich zum Weltkrebstag am 4. Februar 2020 erhalten Brustkrebspatient*innen einen Guide mit Tipps und Ratschlägen. Aus Perspektive der betroffenen Frauen werden bisher noch stark vernachlässigte Themen wie der Wiedereinstieg ins Arbeitsleben behandelt.

Herausgegen haben den Brustkrebs-Guide die Selbsthilfe-Kontaktstelle SEKIS und die Interessenvertretung und Selbsthilfe Leben nach Krebs! e.V. gemeinsam mit dem Martin-Luther-Krankenhaus.

Nach Abschluss der Therapie ist noch längst nicht alles vorbei: Viele Krebsüberlebende haben noch offene Fragen und fühlen sich alleine gelassen. Wie schaffe ich den Wiedereinstieg ins Arbeitsleben? Wie funktioniert die medizinische Nachsorge? Was kann ich für mich selber tun? Ärzt*innen und Selbsthilfe-Organisationen können einige Fragen beantworten, manchmal wünscht man sich aber auch etwas in der Hand zu haben, wo man alles nachlesen kann.

Die neue Broschüre ist ausschließlich von betroffenen Frauen erarbeitet worden und basiert damit auf den Erfahrungen von Expertinnen in eigener Sache. Der Guide enthält Tipps für die Zeit nach dem Krankenhaus - von Hilfsmitteln und Versorgung bis Anschlussbehandlungen, Rehabilitation, Nachsorge und den Fragen rund um die Rückkehr ins Arbeitsleben. Ein zweiter Teil, der unter anderem die Themen Bewegung und Sport, Ernährung Komplementärmedizin und seelische Verarbeitung beinhalten soll, ist in Planung.

Der Patient*innen Guide ist hier kostenlos als Download erhältlich:   Der Patient*innen Guide 

In gedruckter Form ist er zum Selbstkostenpreis von 5 Euro/Stück (inkl. Porto) zu bestellen bei: SEKIS, sekis@sekis-berlin.de oder telefonisch unter 030 - 890 285 31

 

 

Fortbildungsprogramm - Aktiv in Selbsthilfe 2020

Umschlag Fortbildungsprogramm

Gemeinsam mit dem Arbeitskreis Fortbildung in der Selbsthilfe bietet SEKIS ein jährliches Fortbildungsangebot für Gruppen und Aktive in der Selbsthilfe.

In Seminaren, Workshops und Tagungen werden Methoden für die Gruppenarbeit, Informationen  zur Förderung von Selbsthilfe und Hilfen für die Projektorganisation zur Verfügung gestellt.

Sie können das Programm bei SEKIS bestellen oder hier runterladen:
Fortbildungsprogramm Aktiv in der Selbsthilfe.

E-Mail:    fortbildung@remove-this.sekis-berlin.de
Tel.:        030 890285 39

Über uns

Selbsthilfe-Kontaktstelle
Charlottenburg-Wilmersdorf

c/o SEKIS
Bismarckstraße 101, 10625 Berlin
Eingang Weimarer Straße

Tel:         030/ 89 02 85 38
Fax:        030/ 89 02 85 40
Mail:       selbsthilfe@remove-this.sekis-berlin.de
Web:      www.sekis.de

Facebook: facebook.com/selbsthilfeberlin.de

Twitter:     twitter.com/SelbsthilfeBer

 

Sprechzeiten
Montag              10 - 14 Uhr
Dienstag            12 - 16 Uhr
Donnerstag        14 - 18 Uhr
und nach Vereinbarung

 

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U7 Bismarckstraße
Bus 101 Bismarckstraße/Leibnizstraße
Barrierefreier Zugang

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